アムリターラのサプリメント 『ディープ クリア ブラック』 です！！ その効果はまさに食べる掃除機 です！食べ物に含まれる農薬や添加物などの化学物質、化学洗剤や水道水、空気など、 身の回りの多くに環境汚染があります。 《こんな人におすすめ》・不規…

最近は、プリンターの上に置いてある 缶の蓋の上でよく寝てます☆

ベランダで育てているバジルで、ジェノベーゼソースを作りました♪ 《材料》バジルの葉 80g松の実又は胡桃やアーモンド等 15gオリーブオイル 100ml塩 小さじ１ニンニク ひとかけ 《作り方》全ての材料をミキサーにかけて出来上がりです☆

米粉のパンケーキを作りました♪ 牛乳無しでグルテンフリー☆ 卵は使用してます。 《材料》 米粉 100g てんさい糖 20g ベーキングパウダー 4g 卵 1個 豆乳 80g 油 大さじ１ 《作り方》 ①ボウルに米粉、てんさい糖、ベーキングパウダーを入れてよく混ぜる②①へ豆…

アイハーブでオンラインショッピングしました♪ チョコレートクリスプシリアルオーガニックでグルテンフリーです☆ チョコレート風味で美味しいですよ♪ オーロメア、アーユルヴェーダの ハーブ練り歯みがき粉です23種類のハーブエキス配合で フッ化物フリー、…

机で大の字になって寝てます♪

今日はまた、さつま芋を使って 芋だんごを作ってみました(^o^) 《材料》さつま芋 125g片栗粉 約50g（調整してください）てんさい糖 大さじ２塩 ひとつまみ 《作り方》①さつま芋の皮をむき、小さく切ってから水にさらしてアクを抜く②鍋に新しく水とさつま芋を…

今日はマフィンを作りました♪ 卵と乳が不使用で、グルテンフリーです。 《材料》米粉 100g☆片栗粉 25g ☆ベーキングパウダー 6g★豆乳 80g ★はちみつ 60g ★レモン汁 20g ★塩 ひとつまみ好みの植物油 40g 《作り方》①☆マークの材料をよく混ぜ合わせる②別のボウ…

《酵素とは？？》 酵素とは、大きく分けて３つあります。「消化酵素」 「代謝酵素」 「食物酵素」 です！この３つのうち、「消化酵素」と「代謝酵素」は、体の中で作られるたんぱく質で、『潜在酵素』といいます。「消化酵素」は、字のとおり食べ物を消化分…

窓際で美しく寝ているトラさん☆