糖化は老化の大きな原因の１つです。 血糖値が急激に上がるような物を食べると、 食物に含まれる『糖』が『たんぱく質』と 結び付き、炎症を起こし、『AGE』を たくさん増やします。 リダイレクトの警告 AGEとは？？ 劣化変性したたんぱく質で、血管・筋肉・…