安納芋で焼き芋作りました♪
甘くてホクホクで、美味しいです☆
《作り方》
①芋を洗って、アルミホイルで包む
②250℃のオーブンで55分位焼いたら
出来上がりです
出かけたときに、可愛いふきんがあったので買いました(*^-^*)
とらさんの日記(=^ェ^=)
最近は寒くなってきたのか、夜は布団で一緒に寝てくれます♪
肌と身体に優しい！シャボン玉石鹸♪
私はシャボン玉石鹸で、顔と体を洗っています。
市販のボディソープや洗顔料は、肌がつっぱって乾燥しがちですが、
シャボン玉石鹸を使うと肌がつっぱらず、しっとりします
☆シャボン玉石鹸の３つの特徴☆
①昔ながらの釜炊き製法で、
じっくり一週間かけて作る、石鹸素地
100%の無添加の石鹸
②酸化防止剤、合成着色料・香料を一切使用していないので、赤ちゃんからお年寄りまで安心して使用できます。
一般の石鹸に比べて、つっぱらず、肌がしっとりします
③環境に優しい
海や川に流れ出ても、約１日で水と
二酸化炭素に ほとんど生分解されます
石鹸かすも、微生物や魚のエサになり
ます。それなので人間がなめても安全
です
シャンプーもリンスや、歯みがき粉、
洗濯石鹸や食器洗剤等、様々な種類があります
環境と身体に優しい石鹸☆
オススメです！
手作り抹茶わらび餅♪
今日は、抹茶わらび餅を作りました♪
《材料》
わらび餅粉 130g
砂糖 50g
水 520ml
《作り方》
①材料を全て鍋に入れて、よく混ぜながら中火にかける
②透明になるまでひたすら練り混ぜる
透明になってツヤがでできたら火を止め、バットに広げて冷ます
③冷めたら、四角く一口サイズに切って
きな粉や抹茶をまぶす
黒蜜をかけると美味しいですよ♪
手作り苺の米粉ムース☆
苺の米粉ムースを作りました♪
乳製品は使用してません(^o^)
米粉と豆乳を使用してます♪
なめらかな口どけで美味しいです。
罪悪感なく食べられます
《材料》約カップ4つ分
米粉 10g
イチゴ 150g
豆乳 1カップ
きび砂糖 30g
粉寒天 小さじ１
水 大さじ3
《作り方》
①米粉、イチゴ、豆乳、きび砂糖をミキサーにかけて撹拌する
②鍋に、粉寒天と水を入れて弱火にかけ
混ぜながら沸騰させる
③②に①を加えて手早く混ぜ合わせ
木べらで絶えず鍋底を混ぜ返しながらとろみがつくまで弱火で煮る
④火を止め、好きなカップに流し入れて
あら熱がとれたら冷蔵庫で冷やし固める
米粉で手作り大福☆【超簡単】
米粉で大福作りました♪
《材料》
米粉 50g
水 100ml
砂糖 大さじ２
あんこ 適量
片栗粉 適量
《作り方》
①米粉と砂糖と水を良く混ぜたら、
電子レンジ600wで2分半加熱する
②レンジから取り出して、こねるように
よく混ぜたら、生地を４等分する
③あんこを生地でくるむ
（手を濡らすとくっつきにくいです）
最後に片栗粉をまぶして出来上がりです♪
超温かい( ´∀｀)おすすめ冷えとりグッズ♪【イオンドクター ラブヒール どこでも岩盤浴】
実際に使用してみて、効果を感じて良かったオススメを紹介したいと思います♪
①イオンドクター
11種類の天然鉱石パウダーを吸着させた
天然コットン素材でつくられています
遠赤外線効果があるので身体の内側から暖まります
中綿が入っていて、フワフワで温かく良い履き心地です
ネックウォーマー、レッグウォーマー、
ハンドウォーマー、ウエストウォーマー等、色々な種類があります
私が持っているのは、足首ウォーマーです
②二重編みソックス ラブヒール
かかとのカサカサ解消!!そして温かい！
二重編みになっているので、保温力、耐久力に優れています
外側は、綿の二倍の温かさと速乾性を持つ繊維で出来ています
内側は、遠赤外線を放射する素材を使用しているため、体の内側から暖まります
私は、ドラッグストアなどにある
足が冷えない靴下を色々試しましたが
どれもいまいちでした
でも、ラブヒールをネットで買ってはいてみたら、とても温かくて、気がつくと
カカトがしっとりしていて、ひび割れが
改善していました☆
温めとかかとケアの一石二鳥です！
冬は常にこの靴下を履いて過ごしています♪
冷えや、カカトのカサカサが気になる人はオススメです！
③オーラ蓄熱繊維ホットパンティライナー
肌に触れる面は、オーガニックコットンです
中綿に天然鉱石パウダーを練り込んだ繊維を使用しているため、遠赤外線効果で
体の内側から暖まります
ボタンつきで取り付けが簡単で、
洗って繰り返し使用できます♪
